Salah satu langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan lansia adalah memulai kebiasaan pola makan sehat sejak usia dini. Seiring bertambahnya usia, metabolisme tubuh cenderung menurun. Oleh karena itu, penting bagi lansia di Indonesia untuk menyadari hal ini agar kesehatan mereka tetap terjaga di usia senja.
Peningkatan jumlah penduduk lansia harus disikapi dengan persiapan yang matang. Semua pihak berharap agar lansia di Indonesia dapat hidup dengan sejahtera dan mandiri, tanpa bergantung sepenuhnya pada orang lain. Oleh karena itu, diperlukan peran serta pemerintah dan masyarakat secara bersama-sama dalam mewujudkan hal ini.
Editor : Vitrianda Hilba SiregarEditor Jakarta
Artikel Terkait